Shiatsu in der Schwangerschaft
Während dein Körper gerade Großartiges leistet, verändert sich vieles – manchmal fühlt man sich getragen, manchmal eher durchgerüttelt. Shiatsu bietet in dieser besonderen Zeit einen ruhigen, geschützten Raum, in dem du einfach ankommen darfst. Mit warmen, achtsamen Berührungen wird dein Körper eingeladen, loszulassen, zu atmen und sich neu auszurichten.
Shiatsu begleitet dich dabei, dich getragen, verbunden und gestärkt zu fühlen.In dieser Zeit, verdient dein Körper mehr Aufmerksamkeit als je zuvor. Stärke dich und dein Baby wird dir danken.
Anwendung
Entspannung
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Stressreduktion
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Rücken- und Nackenentlastung
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Förderung von Körperbewusstsein
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Unterstützung bei Schlaf und Ruhe
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Linderung typischer Spannungsgefühle
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Stärkung der Atmung
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Vorbereitung auf Geburt (inneres Gleichgewicht, Ruhe)
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Förderung der Verbindung zum Baby
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Wohlbefinden im Becken- und Schulterbereich
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